一条龙优质教育
资源共享平台

培养孩子良好的卫生习惯应该从小抓起

人的卫生习惯一般都是从小慢慢形成的,所以,从小良好的卫生习惯显得尤为重要。如果能从小就注意培养孩子良好的习惯,譬如说孩子个人的卫生习惯:饮食习惯,清洁卫生习惯,或者环境卫生习惯等等,孩子将一生都获益良多。

孩子的睡眠习惯也是从小养成的,要培养按时上床,主动地独自睡眠,无需大人,哄拍,并且可以深沉睡眠,不受声光打扰,这样孩子长大后就很少会发生失眠的情况。

培养孩子良好的饮食习惯也应该这样,许多孩子的偏食,挑食,爱吃零食习惯往往都从一二岁就已养成,形成坏习惯后,这样孩子到了幼儿园就不易改变。所以良好的进食习惯也必须从小就应该开始培养,要定量,定时,定点,定餐具进食,这样可以形成相应的条件反射,到了一定时间,坐到一定位置,看到自己的餐具,就通过大脑反射指挥体内消化道做好接受食物的准备,也就出现饥饿感和食欲。培养在安静愉快的气氛中进食更能使孩子专心致志吃饭,增进食欲。

培养孩子良好的大小便习惯其实也很重要,孩子从5、6个月起就可开始观察其要大小便时的不同表情,大人到时就给把大小便,逐渐养成不尿床,不尿裤的良好习惯。一般情况下,两岁的孩子就能做到定时坐盆。如果孩子大便能定时进行的话,那长大后发生便秘的症状几率会很小。

培养孩子良好的卫生习惯有些细节也是要注意的。比方说从小培养孩子养成睡前刷牙,晚饭后不吃零食这些良好的习惯,则能保持孩子牙齿清洁,避免孩子蛀牙问题的发生。这样做其实很有利于孩子的身体健康的。

 

 收藏 (0) 打赏

您可以选择一种方式赞助本站

支付宝扫一扫赞助

微信钱包扫描赞助

未经允许不得转载:物料家族 » 培养孩子良好的卫生习惯应该从小抓起
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

切换注册

登录

忘记密码 ?

切换登录

注册